如何幫助孩子學(xué)會(huì)自我賞識(shí)

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     運(yùn)用賞識(shí)的第一條原則:讓孩子自我賞識(shí)。  每個(gè)孩子都需要賞識(shí),但不能在任何時(shí)候、任何情況下都使用“賞識(shí)”。我們需要就賞識(shí)這種教育手段提出一定的原則、標(biāo)準(zhǔn)和尺度,再好的藥也有個(gè)分量限制?! ∵\(yùn)用賞識(shí)的第一條原則是:幫助孩子從自己的行為中獲得滿足和動(dòng)力?;蛘哒f,我們要幫助孩子學(xué)會(huì)自我賞識(shí),而不是依賴外來的獎(jiǎng)勵(lì);我們應(yīng)該讓孩子懂得:做該做的事,并且把它做好,這本身就是最好的獎(jiǎng)勵(lì)。  以下是幫助孩子學(xué)會(huì)如何激勵(lì)自己行動(dòng)的幾個(gè)簡單辦法:  第一,改變表揚(yáng)用語的代詞?! 〗涞艉⒆右蕾囃獠抠p識(shí)的一個(gè)最方便的方法是在你對(duì)孩子的表揚(yáng)中改變代詞:只要把“我”改成“你”,把“我”(父母)對(duì)你 (孩子)的表揚(yáng)改造成你(孩子)對(duì)孩子自己的表揚(yáng)。這種簡單的變化去除了贊許聲中的強(qiáng)調(diào)色彩,而是更多地讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的行為是正確的?! ∪纾骸澳憬裉爝@么用功,我真為你感到驕傲?!薄 「臑椋骸澳憬裉爝@么用功,你一定為自己感到驕傲?!薄 〉诙膭?lì)孩子自己表揚(yáng)自己?! ∥覀兛梢詮脑绲酵砀嬖V孩子我們是多么為他們驕傲,但孩子們遲早總要依靠自己內(nèi)心的動(dòng)力前進(jìn)。有些孩子完全依賴成年人的贊許,連怎樣認(rèn)可自己都不知道了。幫助他們的一個(gè)簡單辦法是指出他們做得正確的事,然后提醒他們從內(nèi)心承認(rèn)自己?! ”热纾愕暮⒆釉谧隽艘患e(cuò)事后主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤,這時(shí),你可以告訴他:你這樣做需要非常大的勇氣,你應(yīng)該對(duì)自己說:‘我做了一件正確的事,一件了不起的事’?! ∧憧梢越毯⒆油嬉粋€(gè)自己跟自己談心的游戲:讓孩子自己給自己起一個(gè)名字,一個(gè)愛稱,并且在心里這么稱呼自己。這可以是一個(gè)顯赫的頭銜,比如“××總統(tǒng)”,也可以是一個(gè)甜甜的昵稱。  告訴孩子,當(dāng)他們感覺疲倦、煩躁、懶惰的時(shí)候,就自己對(duì)自己說話:“來吧,小機(jī)靈鬼,只剩最后一道題了,我們一起把它做完吧,我知道你一定行!”告訴孩子,當(dāng)他們已經(jīng)盡了自己的努力,不管最后的結(jié)果怎樣,他們都應(yīng)該在心里贊賞自己:“哦,泰山,我知道你已經(jīng)做了你應(yīng)該做的,而且做得不錯(cuò)。我知道你下次會(huì)做得更好?!薄 〉谌瑥?qiáng)化孩子的自我激勵(lì)。  把孩子對(duì)自我的肯定穩(wěn)定下來,并且加以強(qiáng)化。這非常重要,孩子們可以從中領(lǐng)會(huì)到:自己的努力和良好的行為是一種很好的獎(jiǎng)賞?! ∮卸喾N辦法可以達(dá)到這個(gè)效果,這里只簡單提出幾個(gè):  記一本成功日記:給孩子一本日記簿,讓孩子至少每周一次花幾分鐘時(shí)間寫出(或畫出)自己獲得的成功。告訴孩子,成功的定義是:自己對(duì)自己作出的任何改進(jìn),以及為這種改進(jìn)付出的努力。  讓孩子給自己寫信:鼓勵(lì)孩子在自己行為良好或盡了自己努力追求成功的時(shí)候,寫一封信給自己。在寫信的時(shí)候,他可以隨意使用一個(gè)他喜歡的身份,比如自己的父母,比如班主任和校長,也可以是某個(gè)電影中的英雄。在信里,他應(yīng)該描述自己認(rèn)為好的行為,并且對(duì)此提出贊賞和鼓勵(lì)?! ∽尯⒆幼约航o自己設(shè)計(jì)一份獎(jiǎng)品。在家里準(zhǔn)備一些類似彩色紙、畫筆、顏料、碎布等物品,告訴孩子,他只要做了一件令自己驕傲的事,并且對(duì)父母描述自己所做的事,就可以自己為自己設(shè)計(jì)制作一份獎(jiǎng)品:圖畫、賀卡等。

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